نتایج جستجو : سبزیجات (59)

آشپزی 0

لوف گوشت با سبزیجات همان طور که از اسمش پیداست علاوه بر گوشت چرخ‌کرده حاوی سبزیجات خرد شده است که علاوه بر عطر و طعم خوشمزه‌ای که به لوف می‌دهند ارزش غذایی آن را هم بیشتر می‌کنند.

ادامه
عفونت های تناسلی در زنان
زنان 0

ابتلای مکرر به عفونت‌های تناسلی ممکن است شما را نگران کند اما از نظر متخصصان، این عفونت‌ها مهمان ناخوانده بدن همه خانم‌ها هستند.

ادامه
آشپزی 0

دلمه تخم مرغ از فلفل دلمه‌ای پر شده با تخم مرغ و سبزیجات تشکیل می‌‌شود که داخل فر پخته شده است. تهیه این غذا خیلی خیلی راحت و سریع است و به ویژه برای صبحانه عالی است.

ادامه
تغذیه 0

هلو نه تنها منبع فیبر مورد نیاز بدن است بلکه به خاطر محتوای غنی از آب و آنتی اکسیدان یک ماده ایده‌آل محسوب می‌شود. بهترین خاصیت هلو کاهش سرعت پیر شدن است. در ادامه با بقیه خواص آن آشنا شوید.

ادامه
آشپزی 0

قیمه ریزه از غذاهای محلی اصفهان است که از کوفته‌های کوچک گوشت، آرد نخودچی و سبزیجات معطر تهیه می‌شود. به این کوفته‌ها گاهی خوراک کله گنجشکی هم گفته می‌شود.

ادامه
آشپزی 0

کروکت سیب زمینی همیشه دلپذیر به نظر می‌رسد چه یک دورچین ترد و خوشمزه باشد چه شامی سبک در کنار سس گوجه یا مارینارا و سالاد سبزیجات. مثل کروکت‌های دیگر، کروکت سیب زمینی‌ هم در اصل از غلتاندن ترکیبی از سیب زمینی در آرد، تخم مرغ و پودر نان (پودر سوخاری) و سپس سرخ کردن آن تهیه می‌شود. ولی در اینجا برای سالم‌تر و کم‌چرب بودن غذا روش دیگری برای پخت کروکت سیب زمینی ارائه می‌شود.

ادامه
تغذیه 0

هر فردی می‌تواند از یک کمبود ویتامین رنج ببرد حتی اگر به غذای کافی و خوب دسترسی داشته باشد. کمبود ویتامین یک مشکل غیر معمول در انسان است این نیز نه تنها یک مشکل تغذیه‌ای بلکه در ارتباط با فقر، گرسنگی یا قحطی است.

ادامه
روان شناسی 0

حمله اضطرابی بد‌ون مقد‌مه یا هشد‌ار قبلی از راه می‌رسد‌ و د‌ر یک لحظه تمام آرامش شما را از بین می‌برد‌. حس ترس، تپش قلب، خفگی و نفس تنگی، سرما و سرگیجه سراغتان می‌آید‌.

ادامه
آشپزی 0

اگر به غذاهای تند علاقه دارید، مرغ فلفلی برای شما ایده‌آل است. این مرغ طعم دار و خوشمزه اول به ادویه‌جات و آب لیمو ترش و سس سویا آغشته می‌شود و بعد از مدتی خواباندن در طعم دهنده، در فر کباب می‌شود.

ادامه
1 2 3 6